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Psychotherapie Chemnitz

Wenn der Leidensdruck zu groß wird, um allein damit umzugehen

Viele Menschen aus Chemnitz und Umgebung suchen Unterstützung bei psychischen Problemen und Themen und finden in meiner Praxis bei Freiberg einen Ort, der Zeit und Raum gibt. Ich begleite dich ganzheitlich mit psychotherapeutischer Beratung, TCM und Akupunktur.
Fast 20 Jahre Erfahrung als Begleiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ganzheitlicher Ansatz: Psyche und Körper als Einheit begreifen und behandeln
Erreichbar, wenn du mich brauchst
Kostenfreies Vorgespräch buchen
Frau steht vor einem Geschäftseingang mit einem schwarzen Schild, auf dem "FEIN GEFÜHL" steht.

Was dich bei mir erwartet

Zeit für dich

In meiner Praxis gibt es keine 15-Minuten-Termine. Eine Sitzung dauert so lange, wie sie dauern muss, damit du danach stabiler und gefasster nach Hause gehen kannst. Das ist kein Luxus, sondern die Grundlage meiner Unterstützung.

Ganzheitlich denken

Ich verbinde psychotherapeutische Beratung mit Akupunktur und TCM. So können wir nicht nur das ansprechen, was dich bewegt, sondern auch körperlich dort ansetzen, wo es nötig ist. Beides gehört für mich zusammen und in diesem Kontext ist es mir besonders wichtig, die Ursachen deiner Beschwerden und Symptome herauszufinden.

Verlässlich erreichbar

Wenn du dich in einer schwierigen Phase befindest, bin ich ansprechbar. Zeitnah und dann, wenn du es brauchst.

Erfahrung zählt

Seit 2007 begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Dabei richte ich in jeder Sitzung meinen Fokus immer wieder neu auf das, was gerade bei dir ist, behalte das Ziel, den Weg im Auge und gehe mit dir Schritt für Schritt hindurch.

Wann Menschen zu mir kommen

Ein Mann mittleren Alters mit der Hand an der Stirn, der an einem Tisch mit Papieren und einer Tasse sitzt.
Kein Weiterkommen mehr
Du fühlst dich hilflos, weißt nicht mehr weiter und stehst vielleicht vor dem Nichts – sei es emotional oder durch körperliche Beschwerden wie Schlaf-, Verdauungs- und Essstörungen, Schmerzen, Erschöpfung, Stagnation oder Antriebslosigkeit. Ich begleite Menschen jeden Alters – auch Kinder und Jugendliche.
Frau mit grauen Haaren und beigem Pullover hält sich den Nacken, während sie im Bett sitzt.
Alles auf einmal
Krankheit, Trauer, Beziehungsprobleme oder ein großer Lebensübergang, manchmal kommt vieles zusammen und man weiß nicht, wo man anfangen soll.
Eine Frau mit zerzaustem Haar sitzt auf einem Sofa, hält eine Tasse und blickt nachdenklich zur Seite.
Nicht ernst genommen werden
Du möchtest wirklich gehört, gesehen und ernst genommen werden. Jemand, der für dich da ist und dich dabei begleitet, deinen Weg (wieder) zu finden.

Erkennst du dich hier wieder?

Menschen in Lebenskrisen

Du stehst an einem Punkt, an dem du Unterstützung brauchst, ob Lebenskrise, Trauer, Trauma oder psychosomatische Beschwerden.

Körper und Psyche verbunden

Du spürst, dass Körper und Seele zusammenhängen, und suchst jemand, der in diesem Verständnis ganzheitlich behandelt.

Austherapiert oder ratlos

Du hast bereits andere Wege versucht und bist bereit, einen ganzheitlichen Ansatz zu wagen, ohne Umwege und ohne Warteschlangen.

Was möglich werden kann

Frau sitzt auf grauem Sofa in hellem Raum mit zwei Fenstern, Couchtisch, Sessel und Stehlampe.

Stabilität nach der Sitzung

Meine Klientinnen und Klienten können nach einer Sitzung handlungsfähiger und gefasster nach Hause gehen. Das ist kein Zufall, sondern der Anspruch, den ich an jede einzelne Sitzung stelle.

Langfristig tragfähig

Echte Veränderung braucht Zeit. Ich begleite dich so lange, wie du es brauchst und fruchtbar für dich ist, auch in schwierigen Phasen und Übergängen.

Ganzheitlich gestärkt

Wenn Körper, Geist und Seele zusammengedacht werden, kann sich manches lösen, was vorher festgefahren wirkte. Das ist der Kern meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Mein Angebot

Jede Situation ist anders. Deshalb schauen wir im kostenfreien Vorgespräch gemeinsam, was gerade am meisten Sinn macht. Ob Einzelsitzung oder eine begleitende Zusammenarbeit über mehrere Sitzungen, wir finden einen Weg, der zu dir passt. Psychotherapeutische Beratung steht dabei immer im Mittelpunkt und wird bei meiner Arbeit durch die Methoden und Möglichkeiten der TCM und nadelfreien Akupunktur (Teishin, japanische Methode) fruchtbar ergänzt.
Orange-rotes Logo mit Schriftzug "HERZ ZEIT RAUM" in einem quadratischen Rahmen.

Psychotherapeutische Beratung

Als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit anerkannten therapeutischen Methoden und nehme mir die Zeit, die jeder Mensch und jede Situation wirklich braucht.
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Zwei Frauen sitzen in einem Wohnzimmer, eine im Sessel mit Notizbuch, die andere auf dem Sofa, unterhalten sich.
Zwei Schröpfgläser, eine grüne Schachtel mit der Aufschrift „MOXA“, ein Armband aus Edelsteinen und kleine goldene Kappen liegen auf einer Oberfläche.

TCM und Akupunktur

Die Traditionelle Chinesische Medizin versteht Körper und Seele als Einheit. In meiner Praxis ergänzt TCM die psychotherapeutische Beratung auf körperlicher Ebene, manchmal ist das der Schlüssel, der vorher gefehlt hat.
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Begleitung in besonderen Situationen

Manche Lebenssituationen brauchen besondere Aufmerksamkeit und einen Menschen, der wirklich dabei ist. Ich begleite dich in Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung, während einer Chemotherapie, in der Trauer oder bis an die letzte Grenze des Lebens.
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Zwei Personen sitzen und betrachten Dokumente auf einem weißen Couchtisch.

Kundenstimmen

Ich freue mich jedesmal sehr auf die Zeit bei Barbara. Sie holt mich genau dort ab, wo ich gerade stehe. Durch ihre einfühlsame, sensible und liebevolle Art gibt mir das Vertrauen, auch schmerzhafte Themen zu bearbeiten und mit ihnen meinen Frieden zu schließen.
Durch Barbara im Sinne und mit TCM ganzheitlich Begleitung gefunden zu haben ist für mich eine große Bereicherung und Gewinn. Nach jedem Termin bei ihr fühle ich mich gestärkt und voller frischer Energie. Für mich, meine Gesundheit jetzt und in der Zukunft ist Barbara mit ihrer großen Kompetenz und herzlichen Art zu einer sehr wichtigen Begleiterin geworden!
Frau Barbara Tost hat mich schon seit ca. 2012 immer wieder liebevoll mit Ihrer Arbeit, Ihrem Tun und Handeln, Worten und Anregungen begleitet. Mit Ihrer Arbeit als Sterbehilfebegleitung hat Sie mich und meinen Sohn bei einem schmerzlichen Verlust ganz herzlich durch jeden einzelnen Prozess hindurch geführt und geholfen. Es war eine sehr intensive und heilende Zeit, welche ich mit Barbara erfahren durfte. Mut und Stärke verlangt es, durch jeden einzelnen Prozess hindurch zu gehen, um am Ende jedesmal frei, gelöst, gestärkt und positiv wieder nach vorn zu schauen. Ebenso hat Barbara mich weiterhin auch bei anderen seelischen körperlichen Themen und Prozessen intensiv mit Ihrer energetisch/heilenden Arbeit begleitet - liebevolle Gespräche geführt, wertvolle Tipps gegeben zur Umsetzung und energetisch / körperliche REinigungen durchgeführt. Es ist jedesmal aufs neue eine wunderschöne Erfahrung, diese Arbeit von Barbara zu erleben und zu erfahren.
Bereits zum zweiten Mal hilft mir Barbara aus einer Klemme heraus. Von Beginn an ist der Kontakt geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und einen echten Interesse an meinem persönlichen Leben. Trotz räumlicher Distanz von 500 km ist die telefonische Begleitung unkompliziert; bietet mir gleichzeitig einen geschützten Raum. Ich empfinde die Atmosphäre als sehr vertrauensvoll und diese Form von Unterstützung hilft mir Zusammenhänge zu verstehen und Verhaltensmuster aufzubauen. Ich habe größte Wertschätzung von Barbara, großen Wissenschatz und ihrem ganzheitlichen Ansatz den Menschen im Kontext alles erdenkliche Einflüsse zu geben. Für mich bist du eine Heilerin!
Ich bin sehr dankbar, daß ich Barbara als ebensbegleiterin gefunden habe. Nach jeder Sitzung bzw. Behandlung verspüre ich eine Verbesserung meiner momentanen körperlichen und/ oder seelischen Situation. Durch Barbara's außergewöhnliches Gespür und ihre Feinfühligkeit, versteht sie es, mich als Patient im vertrauensvollen Gespräch in der jeweiligen Situation „abzuholen“, und mit energetischen Behandlungen oder Heilmethoden der TCM meinen Körper und Geist zu harmonieren bzw. die Heilung zu fördern.“
Ich freue mich jedesmal sehr auf die Zeit bei Barbara. Sie holt mich genau dort ab, wo ich gerade stehe. Durch ihre einfühlsame, sensible und liebevolle Art gibt mir das Vertrauen, auch schmerzhafte Themen zu bearbeiten und mit ihnen meinen Frieden zu schließen.
Durch Barbara im Sinne und mit TCM ganzheitlich Begleitung gefunden zu haben ist für mich eine große Bereicherung und Gewinn. Nach jedem Termin bei ihr fühle ich mich gestärkt und voller frischer Energie. Für mich, meine Gesundheit jetzt und in der Zukunft ist Barbara mit ihrer großen Kompetenz und herzlichen Art zu einer sehr wichtigen Begleiterin geworden!
Frau Barbara Tost hat mich schon seit ca. 2012 immer wieder liebevoll mit Ihrer Arbeit, Ihrem Tun und Handeln, Worten und Anregungen begleitet. Mit Ihrer Arbeit als Sterbehilfebegleitung hat Sie mich und meinen Sohn bei einem schmerzlichen Verlust ganz herzlich durch jeden einzelnen Prozess hindurch geführt und geholfen. Es war eine sehr intensive und heilende Zeit, welche ich mit Barbara erfahren durfte. Mut und Stärke verlangt es, durch jeden einzelnen Prozess hindurch zu gehen, um am Ende jedesmal frei, gelöst, gestärkt und positiv wieder nach vorn zu schauen. Ebenso hat Barbara mich weiterhin auch bei anderen seelischen körperlichen Themen und Prozessen intensiv mit Ihrer energetisch/heilenden Arbeit begleitet - liebevolle Gespräche geführt, wertvolle Tipps gegeben zur Umsetzung und energetisch / körperliche REinigungen durchgeführt. Es ist jedesmal aufs neue eine wunderschöne Erfahrung, diese Arbeit von Barbara zu erleben und zu erfahren.
Bereits zum zweiten Mal hilft mir Barbara aus einer Klemme heraus. Von Beginn an ist der Kontakt geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und einen echten Interesse an meinem persönlichen Leben. Trotz räumlicher Distanz von 500 km ist die telefonische Begleitung unkompliziert; bietet mir gleichzeitig einen geschützten Raum. Ich empfinde die Atmosphäre als sehr vertrauensvoll und diese Form von Unterstützung hilft mir Zusammenhänge zu verstehen und Verhaltensmuster aufzubauen. Ich habe größte Wertschätzung von Barbara, großen Wissenschatz und ihrem ganzheitlichen Ansatz den Menschen im Kontext alles erdenkliche Einflüsse zu geben. Für mich bist du eine Heilerin!
Ich bin sehr dankbar, daß ich Barbara als ebensbegleiterin gefunden habe. Nach jeder Sitzung bzw. Behandlung verspüre ich eine Verbesserung meiner momentanen körperlichen und/ oder seelischen Situation. Durch Barbara's außergewöhnliches Gespür und ihre Feinfühligkeit, versteht sie es, mich als Patient im vertrauensvollen Gespräch in der jeweiligen Situation „abzuholen“, und mit energetischen Behandlungen oder Heilmethoden der TCM meinen Körper und Geist zu harmonieren bzw. die Heilung zu fördern.“
Eine Person sitzt auf einem grauen Sofa in einem hellen Raum mit Holzfußboden, Fenstern und Stehlampe.

Über mich

Barbara Tost, deine Ansprechpartnerin für Psychotherapie nahe Chemnitz

Ich bin Barbara Tost, staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und Inhaberin der Praxis Herz-Zeit-Raum bei Freiberg. Seit 2007 begleite ich Menschen in den verschiedensten Lebenssituationen. Wer im Raum Chemnitz nach Psychotherapie sucht und dabei Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz legt, ist bei mir richtig.
Die Verbindung aus psychotherapeutischer Beratung, TCM und Akupunktur ist das Ergebnis von fast zwei Jahrzehnten Erfahrung und der tiefen Überzeugung, dass Körper und Seele nicht getrennt gedacht werden können. Verlässlichkeit und Präsenz sind dabei wichtige Aspekte meiner Arbeit.
Mein Werdegang: ☆2005 - 2008 Geomantie - Ausbildung (Institut für Geomantie, Johanna Markl) ☆2009 - 2011 Homöopathie - Ausbildung ( Meißner Hahnenannzentrum e.V.) ☆2014 - 2015 staaatl. geprüfte Heilpraktikerin begrenzt auf das Gebiet der Psychosomatik (Institut Sven Krieger) ☆2017 - 2020 TCM und Akupunktur ( Shou Zhong Berlin) ☆2020 Teishin - sanfte Kunst der nadelfreien Behandlung bei Robert Quinn (Shou Zhong Berlin) ☆2022 Qigong Tuina bei Stephan Schleipfer (Shou Zhong Berlin)
Besuchte Ausbildungsstätten: Geomantieausbildung Heilpraktiker Ausbildung Homöopathie Ausbildung TCM/Akupunktur/Teishin
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Eine lächelnde Frau mit kurzen, dunklen Haaren sitzt im Sessel vor einer gelben Blumenmandala.

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

01

Vorgespräch

Wir sprechen telefonisch oder persönlich über deine Situation, kostenfrei, ohne Verpflichtung, ohne Zeitdruck.
02
Zwei Personen geben sich die Hand, im Hintergrund eine verschwommene Lampe.

Erster Termin

In meiner Praxis bei Freiberg schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und welcher Weg für dich der richtige sein könnte.
03
Eine Therapeutin massiert den Fuß eines auf einer Liege liegenden Patienten in einem Raum mit Holzbalken.

Individuelle Begleitung

Je nach deiner Situation arbeiten wir mit psychotherapeutischer Beratung, TCM, Akupunktur oder einer Kombination aus allem.
04
Zwei Frauen unterhalten sich in einem hellen Raum, eine sitzt auf einem Sessel, die andere auf einem Sofa.

Regelmäßige Sitzungen

Wir bearbeiten deinen Prozess Schritt für Schritt, in deinem Tempo, so lange wie es fruchtbar ist und du es möchtest.
05
Zwei Frauen geben sich in einem Wohnzimmer die Hand, eine Stehlampe und ein Sofa sind sichtbar.

Stabilität und Weitergehen

Ziel ist, dass du handlungsfähig, gefasst und gestärkt durch deinen Alltag gehst, mit dem Wissen, dass ich erreichbar bleibe, wenn du es brauchst.

Häufige Fragen zur Psychotherapie in Chemnitz und Freiberg

Psychotherapie Chemnitz, was du vorab wissen solltest

Was ist ein Heilpraktiker für Psychotherapie?
Ein Heilpraktiker für Psychotherapie ist staatlich geprüft und darf eigenverantwortlich psychotherapeutische Beratung anbieten, in einem klar definierten rechtlichen Rahmen, der sich von approbierten Psychotherapeuten unterscheidet. Ich bin auf das Gebiet der Psychosomatik spezialisiert.
Was kostet eine Sitzung?
Eine Einzelsitzung kostet 90 Euro. Bei einer längeren Begleitung ab zehn Sitzungen berechne ich 80 Euro pro Stunde. Das kostenfreie Vorgespräch dauert zwischen 30 und 60 Minuten.
Ist das Vorgespräch wirklich kostenfrei?
Ja. Wir sprechen zunächst über deine Situation, ohne Kosten, ohne Verpflichtung. So können wir gemeinsam herausfinden, ob mein Angebot zu deiner Situation passt.
Bietest du auch telefonische oder Online-Termine an?
Das Vorgespräch findet häufig telefonisch statt. Die weiteren Sitzungen finden in meiner Praxis bei Freiberg oder bei Bedarf auch telefonisch statt. In besonderen Umständen sind Hausbesuche möglich. Sprich mich gerne an.
Für wen ist deine Arbeit geeignet?
Für Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen, bei Trauer, Trauma, Konfliktbewältigung oder in besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft, Chemotherapie oder schwerer Erkrankung. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob ich die richtige Ansprechperson für dich bin.
Was ist TCM und wie ergänzt sie die Psychotherapie?
Die Traditionelle Chinesische Medizin versteht Körper und Seele als Einheit. In meiner Arbeit nutze ich die Methoden und Prinzipien der TCM und Akupunktur ergänzend zur psychotherapeutischen Beratung, ganzheitlich, so wie der Mensch ist.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Nimm einfach Kontakt auf. Nach deiner Anfrage melde ich mich schnellstmöglich und in der Regel noch am selben Tag für einen Termin zum Vorgespräch bei dir.
Wo befindet sich meine Praxis?
Die Räume meiner Praxis "Herz-Zeit-Raum" befinden sich in Langenau bei Freiberg, ein wunderbarer Kraftort, an dem du Raum und Zeit bekommst, für dich und dein (gerade so) Sein. Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen aus Freiberg, aber auch aus Mittweida, Augustusburg, Brand-Erbisdorf, dem Erzgebirge, dem Landkreis Mittelsachsen, aus Dresden und aus anderen Bundesländern.
Frau sitzt auf grauem Sofa in hellem Raum mit zwei Fenstern, Couchtisch, Sessel, Stehlampe und abstraktem Bild.

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Telefonnummer
(0152) 59 90 61 19
E-Mail
info@herz-zeit-raum.de
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Barbara Tost
Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit fast 20 Jahren Erfahrung in ganzheitlicher Begleitung.

Meine Praxis in Langenau bei Freiberg

Herz‒Zeit‒Raum in Langenau, Psychotherapie nahe Chemnitz, mitten in Mittelsachsen

Meine Praxis befindet sich in Langenau bei Freiberg in Sachsen. Von Chemnitz aus sind es rund 35 Kilometer. Wenn du nach Psychotherapie im Raum Chemnitz suchst und dabei eine ganzheitliche Begleitung mit TCM und Akupunktur wünschst, findest du in Langenau einen Raum, der sich diese Zeit nimmt. Klientinnen und Klienten kommen zu mir aus Dresden, Freiberg, Chemnitz, Mittweida, Augustusburg, Brand-Erbisdorf und dem gesamten Erzgebirgskreis.
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+49 (0) 152 599 06119

Wichtiger Hinweis: Meine Unterstützung ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Betreuung durch eine Hebamme!